Anna Kärrborn
Certifierad Kbt terapeut
Tar möten på svenska
Pris 45 min 1 200 kr, 60 min 1 300 kr och 90 min 1 800 kr
Kontakta mig för rådgivningBakgrund
Känner du dig fast, osäker eller blockerad i ditt liv eller i din relation? Har du någon gång funderat på varför du inte når dit du vill, trots att du vet att du har potentialen? Jag vet hur det känns – att vara fångad av tankar och känslor som styr ditt liv.
Mitt namn är Anna och som utbildad KBT-terapeut med många års erfarenhet vill jag vara en trygghet på din resa mot förändring. Genom många år av egen terapi har jag fått verktygen för att ta mig framåt, och nu vill jag hjälpa dig att göra samma sak.
Tillsammans skapar vi en trygg plats där du kan utforska dina tankar och känslor utan att känna dig dömd. Här finns inga skamkänslor, bara en möjlighet att hitta nya perspektiv och börja göra små men kraftfulla förändringar för att må bättre och nå dina mål.
Därför blev jag rådgivare
Sedan jag var barn har jag varit genuint intresserad av att förstå människan – att lyssna på, och tala om, de känslor och tankar som formar våra liv. Redan tidigt kände jag en stark vilja att hjälpa andra, och det var tydligt för mig att min framtid skulle handla om att ge människor det stöd de behöver för att förstå sig själva bättre och hitta sin väg genom livets utmaningar.
För mig var valet att bli KBT-terapeut helt naturligt. Jag ville arbeta med människor varje dag, vara en del av deras resa och bidra till att göra svåra situationer mer hanterbara. Det är en enorm glädje för mig att få se de resultat som mina klienter når – att få vara med och hjälpa dem att hitta rätt väg när det känns som svårast.
Som KBT-terapeut är min största drivkraft att kunna ge varje individ verktyg och insikter som gör det möjligt att skapa förändring och växa, även i de mest utmanande tider. Det är en privilegium att få vara med på denna resa och hjälpa människor att må bättre och hitta balans i sina liv.
Mina bästa råd
- Var ärlig mot dig själv och följ din inre känsla.
- Behandla dig själv med vänlighet och omsorg.
- Bli medveten om din omgivning och lyssna på vad den ger dig.
"Ibland är det dom små stegen i rätt riktning som leder till de största stegen i ditt liv. Trippa på tå om du behöver men ta ett steg"
