Som samtalsterapeut har jag utbildat mig inom KBT och ACT för att hjälpa människor att nå en djupare förståelse för sig själva och hantera utmaningar i livet. Jag är en aktiv lyssnare och brinner för att stödja mina klienter att hitta sin inre styrka och självmedvetenhet.
Genom samtal om existentiella frågor, livets mening och självförståelse samt coachning för både karriär och livsval, hjälper jag mina klienter att uppnå en balans och mening i livet.
Mindfulness är en central del i min terapi och jag anser att det är ett otroligt kraftfullt verktyg för att hantera stress och ångest. Genom mindfulness kan mina klienter lära sig att leva mer närvarande i nuet och uppskatta livet.
Terapin hos mig är en möjlighet för dig att upptäcka nya perspektiv, förstärka dina relationer och leva ett mer meningsfullt liv. Välkommen att boka en session med mig idag!
