Malin Elmell

Jag har min grund i compassionfokuserad terapi – en metod där medkänsla står i centrum. Den passar särskilt dig som är självkritisk, har höga krav på dig själv eller ofta känner att du inte räcker till. Tillsammans kan vi utforska nya sätt att förhålla dig till dig själv, så att du känner dig mer grundad i dig själv och livet blir lättare att leva.

Min styrka som terapeut är att se vad just du behöver, och att anpassa tekniker och metoder därefter. Jag arbetar integrativt och använder även schematerapi (med fokus på anknytning) och KBT. Terapi hos mig får gärna rymma både allvar och skratt – vi jobbar som ett team, och du behöver inte bära det svåra på egen hand. 

Varmt välkommen.