familj, barn & ungdom

Familjerådgivning syftar till att hjälpa familjer att förbättra sin kommunikation, lösa konflikter och stärka sina relationer. Målet är att främja en sund och stödjande familjemiljö.

Familjerådgivning är lämpligt när familjen upplever konflikter, kommunikationsproblem eller andra utmaningar som påverkar deras relationer och välbefinnande. Det kan också vara till hjälp vid stora förändringar så som separation, skilsmässa eller förlust.

Familjerådgivning kan hjälpa med en mängd olika problem inklusive konflikter. Det kan vara kommunikationssvårigheter mellan föräldrar och barn, utmaningar med tonåringar, skilsmässoproblematik, förlust och sorg eller andra familjerelaterade utmaningar.

Längden på en familjerådgivningsprocess varierar beroende på familjens specifika behov och mål. Vissa problem kan lösas relativt snabbt medan andra kan kräva en längre tidsinsats.

Terapeuten använder olika metoder och tekniker som främjar kommunikation, konfliktlösning och förståelse mellan familjemedlemmarna. Det kan inkludera rollspel, övningar och öppna diskussioner.

Ja, individuella problem kan diskuteras och utforskas under familjerådgivning, särskilt om de påverkar hela familjen. Terapeuten kan hjälpa till med att hitta lösningar och strategier som gynnar hela familjen. Ibland kan den terapeutiska processen utmynna i individuell terapi för enskilda familjemedlemmar. Det är ett behov man kan upptäcka under processens gång. I samråd med terapeuten tar man ställning till hur detta kan utformas på bästa sätt.

Om en familjemedlem är motvillig att delta i familjerådgivning är det viktigt att respektera den personens känslor. Terapeuten kan hjälpa till att utforska möjligheter och alternativ för att involvera dem på ett sätt som känns bekvämt.

Ja, barn kan vara involverade i familjerådgivning, särskilt om deras perspektiv och känslor är relevanta för familjens utmaningar. Terapeuten kommer att anpassa metoder och samtal på ett lämpligt sätt baserat på barnets ålder och mognadsnivå.

Terapeuten kommer att ge råd och förslag på hur familjen kan implementera de färdigheter och strategier som de har lärt sig i terapin. För att bryta gamla mönster kan nya regelbundna övningar rekommenderas. Terapeuten kan också ge nya verktyg eller exempel på ett ´nytt språk´ där en öppen kommunikation med ett sk. ´jag-budskap´ mellan familjemedlemmarna kan tillämpas.

Om familjen känner att terapin inte ger de önskade resultate är det viktigt att kommunicera detta med terapeuten. De kan anpassa tillvägagångssättet eller föreslå alternativa strategier. Om familjen önskar byta terapeut eller coach hos Lavendla går det utmärkt. Prata med oss så hjälper vi dig.

Absolut, familjerådgivning kan vara till hjälp för familjer som vill stärka sina relationer och förebygga framtida konflikter. Det kan vara en förebyggande åtgärd för att främja en sund och stödjande familjemiljö.

Familjerådgivning kan vara lämplig om ni upplever utmaningar eller konflikter som påverkar familjens välbefinnande och harmoni. En inledande konsultation med en familjerådgivare kan hjälpa er att avgöra om detta är rätt steg för er.

Hos Lavendla är det terapeuterna och coacherna som sätter priset. En session för individuell terapi varar med Lavendlas terapeuter vanligtvis i 45 min och kostar mellan 800-1300 kr. Vid familjeterapi vara sessionerna oftast längre då flera behöver få möjlighet att komma till tals. Hur lång tid som behövs för varje session samt hur många tillfällen som behövs bestämmer du i samråd med terapeuten. Det kan variera beroende på hur många familjemedlemmar som deltar. Vid första mötestillfället brukar normalt vara inriktat på att lära känna varandra, definiera vilka utmaningar som föreligger för att sen lägga upp en plan för hur ni ska jobba tillsammans för att nå dina målen.