Hitta tillbaka till dig själv eller till varandra!
Ibland kommer vi till en punkt i livet där det som tidigare fungerade inte längre gör det. Stress, oro eller ångest tar över, relationer blir ansträngda och glädjen känns långt borta. Du kämpar på, men inombords känns det som om något skaver. Du längtar efter lugn, balans och att få känna dig som dig själv igen.
Du behöver inte lösa allt på egen hand och du behöver inte bära allt ensam.
Jag heter Anna och erbjuder individuella samtal och parterapi för dig som vill förstå dig själv bättre, hantera livets utmaningar och skapa en hållbar förändring. För dig eller er relation.
I en trygg, varm och professionell miljö får du möjlighet att stanna upp, förstå det som händer, få stöd och verktyg för att skapa en positiv förändring. Tillsammans utforskar vi det som känns svårt och hittar nya perspektiv och vägar framåt, i din eller er takt och utifrån era behov.
Med utbildning inom beteendevetenskap, vidareutbildning inom coaching och terapi samt en djup förståelse för hur tankar, känslor och beteenden påverkar våra liv hjälper jag dig att bryta gamla mönster och skapa nya möjligheter.
Ta ett första samtal idag, tillsammans tar vi första steget mot den förändring du längtar efter.
Du behöver inte ha alla svar innan du bokar. Det räcker att känna att du vill att något ska bli annorlunda.
