Hem / Lavendla Terapi / Självtest / Bipolär test

Bipolär sjukdom är en affektiv sjukdom som innebär att man kan ha maniska eller hypomana och depressiva perioder. Här kan du göra ett självtest som kan ge en indikation om du har bipolär sjukdom.

Bipolär sjukdom är en affektiv sjukdom som innebär att man kan ha maniska eller hypomana och depressiva perioder. Dessa humörsvängningar kan pågå under längre tider och påverka relationer och vardag på olika sätt. Här kan du göra en screening för att se om du har bipolär sjukdom, men detta är ingen diagnos utan endast en indikation utifrån symptom. För att få en diagnos krävs bedömning av en psykiatriker via vården. Testet grundar sig på formuläret Mood Disorder Questionnaire (MDQ) som används inom vården och det tar cirka 5 minuter att göra.

Vad gör jag om jag har symptom på bipolär sjukdom?

Om du har tecken på bipolär sjukdom så är det viktigt att du får en bedömning av en läkare. Du kan söka hjälp via din vårdcentral eller göra en egenanmälan direkt till specialistpsykiatri. Det är en sjukdom som är behandlingsbar och där det går att leva ett gott liv även om man tidigare varit sjuk. Om du mår akut dåligt så kontakta 112 eller akutpsykiatri. 

Poängsammanställning

  • Om du har mindre än 7 poäng på de första frågorna och svarar ja eller nej på de två sista frågorna: Ditt svar indikerar att du möjligtvis inte har bipolär sjukdom men sök terapi om dina symptom påverkar dina relationer eller vardag. Dina problem kan bero på andra tillstånd som exempelvis ångest och depression.
  • Om du har 7 ja-svar eller fler (på de första 13 frågorna) samt svarat “ja” på att flera symtom förekommit samtidigt (näst sista frågan) och att graden av problem skattas som minst “problem” (på sista frågan): Dina svar indikerar att du skulle kunna ha bipolär sjukdom men det här behövs bedömas av en läkare. Sök dig gärna till din vårdcentral för att få en bedömning.

Om du mår väldigt dåligt och har du självmordstankar eller tankar om att skada dig själv, kontakta 112 eller ring akutpsykiatrin.

Möt våra terapeuter


Vi hjälper dig där du är

Det kan vara svårt att prata om psykisk ohälsa, men att söka hjälp är ett viktigt steg för att förbättra din livskvalitet. Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer. Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare. På Lavendla har vi terapeuter och psykologer som kan vägleda dig vidare.

Om du eller någon du känner har tankar på att skada dig själv ring 112 eller sök på närmaste akutmottagning omedelbart.

Möt oss fysiskt eller digitalt

Våra terapeuter jobbar såväl digitalt som lokalt. Många är också flexibla tidsmässigt och kan anpassa sig utifrån ditt behov.

Välj terapeut på hemsidan

Välj en terapeut du tycker passar direkt på hemsidan, utifrån bakgrund, kundomdömen eller språk. Annars beskriver du ditt behov så hjälper vi dig.

Få verktygen du behöver

Våra terapeuter kommer ge dig de verktyg du behöver för just din situation. Alla är vi olika. Vi möter varje individ där den finns.

ellen lindgren leg. psykolog

Skrivet av Ellen Lindgren

Ellen är leg. psykolog och har erfarenhet främst inom kliniskt psykologi där hon arbetat med olika tillstånd som stress, ångest, depression, sömnproblem, kriser och trauma inom primärvård och psykiatri. Hon har också arbetat med forskning när hon studerat i USA och med affektiv sjukdom och sömnproblem vid Karolinska Institutet.