Hem / Lavendla Terapi / SjÀlvtest

På Lavendla Terapi vill vi ge dig verktyg för att bÀttre förstå dina egna kÀnslor och beteenden. Med våra kostnadsfria sjÀlvtester får du en vÀrdefull grund för att kunna gå vidare och söka rÀtt stöd.


Möt våra terapeuter


Ord från klienter

Jag var nöjd med allt och upplevde att jag fick all hjÀlp som jag behövde, Àr vÀldigt tacksam över hur hjÀlpsamma Lavendla varit

Gabriella

LÀs alla omdömen hÀr


Boka ett första samtal idag

Fyll i dina uppgifter och vÀlj en terapeut och en tid som passar dig.

Anna Àr en av våra terapeuter du Àr vÀlkommen att boka tid hos.

Möt oss fysiskt eller digitalt

Våra terapeuter och coacher jobbar lokalt såvÀl som digitalt. Många Àr också flexibla tidsmÀssigt och kan anpassa sig utifrån ditt behov.

VÀlj rådgivare på hemsidan

VÀlj en rådgivare du tycker passar direkt på hemsidan, utifrån bakgrund, kundomdömen eller utbildning. Annars beskriver du ditt behov så hjÀlper vi dig.

Få verktygen du behöver

Våra terapeuter och coacher kommer ge dig de verktyg du behöver för just din situation. Alla Àr vi olika. Vi möter varje individ dÀr du finns.


VÀlkommen till Lavendla Terapi

Lavendla Terapi består av över psykologer, terapeuter och coacher. Vi finns representerade runt om i Sverige, tillgÀngliga för såvÀl fysiska möten som videomöten online. Vi har olika kompetenser och pratar många olika språk.

Tillsammans står vi enade i vår vilja att Göra det svåra lÀttare.


8 vanliga frågor och svar om sjÀlvtester

Vad Àr ett sjÀlvtest?

Ett sjÀlvtest Àr en kortare frågeenkÀt som hjÀlper dig att få en första indikation på om du kan uppleva symptom kopplade till till exempel ångest, depression, bipolÀr eller adhd.

Hur utför jag testet?

Du besvarar en serie frågor online, helt i din egen takt. Dina svar tolkas sedan för att ge dig en översikt av möjliga tecken på psykisk ohÀlsa.

Tar testet lång tid?

Alla sjÀlvtester hos Lavendla Terapi Àr korta och tar bara några minuter att slutföra, beroende på hur snabbt du svarar på frågorna.

Kan jag göra testet anonymt?

Ja, du kan göra sjÀlvtesterna helt anonymt.

FÃ¥r jag en diagnos genom testet?

Nej, ett sjÀlvtest kan inte stÀlla en formell diagnos. Resultatet fungerar som en fingervisning och kan hjÀlpa dig förstå om det finns tecken på psykisk ohÀlsa.

Hur tillförlitliga Àr resultaten?

Även om sjÀlvtester Àr baserade pÃ¥ vÀlkÀnda frÃ¥geformulÀr, Àr de ingen ersÀttning för professionell utredning. Se resultatet som en första vÀgledning

Varför ska jag göra ett sjÀlvtest?

Ett sjÀlvtest kan hjÀlpa dig att uppmÀrksamma tidiga tecken på ångest, depression, bipolÀr problematik eller adhd. Att bli medveten om din situation Àr ett första steg mot att må bÀttre.

Är testet helt kostnadsfritt?

Ja, Lavendla Terapi erbjuder flera sjÀlvtester kostnadsfritt, så att du snabbt och enkelt kan få en bild av din psykiska hÀlsa.

Måste jag förbereda mig på något sÀtt innan jag gör testet?

Nej, det finns ingen specifik förberedelse. Se bara till att du Àr ostörd och har några minuter att svara Àrligt på frågorna.

ellen lindgren leg. psykolog

Skrivet av Ellen Lindgren

Ellen Àr leg. psykolog och arbetar med KBT, vid tillstånd som stress, ångest, depression, sömnproblem, kriser och trauma, med individer och par. Hon gör också neuropsykiatriska utredningar. Ellen har arbetat inom primÀrvård, psykiatri och forskning, bland annat vid Karolinska Institutet.