Hem / Lavendla Terapi / Självtest / Alkoholberoende test

Alkoholberoende test

Att ha problem med alkohol är vanligt och här kan man göra ett test för att se hur man kan få hjälp och stöd.

Möt våra terapeuter

Har du ett problematiskt förhållande till alkohol? Alkoholbrukssyndrom innebär att alkoholkonsumtion orsakar problem i vardagen, relationer eller hälsa och studier visar att ungefär 4% av befolkningen lider av alkoholberoende. I diagnosmanualen DSM -5 definieras alkoholproblem utifrån flera kriterier, och beroende på hur många som stämmer in kan graden variera från mild till allvarlig. Det här online-testet är inspirerat av dessa kriterier men ger bara en första indikation om symptom, det ersätter inte en professionell bedömning. Tester tar cirka 5 minuter att göra och kan vara en vägledning att söka mer stöd.

Vad kan jag göra om jag har problem med alkohol?

Om dina symtom påverkar din vardag eller relationer negativt, överväg att kontakta en psykolog eller beroendeterapeut för professionell hjälp. Alkoholberoende är ett behandlingsbart tillstånd och det går att må bättre. På Lavendla har vi erfarna psykologer och terapeuter som kan hjälpa dig. Man har ofta också rätt till stöd via sin arbetsgivare och specialiserade beroendemottagningar. Via kommunen kan man också få hjälp att åka till behandlingshem om man har behov av det. Det går att få hjälp vid alkoholproblem.


Vi hjälper dig där du är

Det kan vara svårt att prata om psykisk ohälsa, men att söka hjälp är ett viktigt steg för att förbättra din livskvalitet. Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer. Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare. På Lavendla har vi terapeuter och psykologer som kan vägleda dig vidare.

Om du eller någon du känner har tankar på att skada dig själv ring 112 eller sök på närmaste akutmottagning omedelbart.

Möt oss fysiskt eller digitalt

Våra terapeuter jobbar såväl digitalt som lokalt. Många är också flexibla tidsmässigt och kan anpassa sig utifrån ditt behov.

Välj terapeut på hemsidan

Välj en terapeut du tycker passar direkt på hemsidan, utifrån bakgrund, kundomdömen eller språk. Annars beskriver du ditt behov så hjälper vi dig.

Få verktygen du behöver

Våra terapeuter kommer ge dig de verktyg du behöver för just din situation. Alla är vi olika. Vi möter varje individ där den finns.


ellen lindgren leg. psykolog

Skrivet av Ellen Lindgren

Ellen är leg. psykolog och arbetar med KBT, vid tillstånd som stress, ångest, depression, sömnproblem, kriser och trauma, med individer och par. Hon gör också neuropsykiatriska utredningar. Ellen har arbetat inom primärvård, psykiatri och forskning, bland annat vid Karolinska Institutet.