Möt oss fysiskt eller digitalt
Våra terapeuter jobbar såväl digitalt som lokalt. Många är också flexibla tidsmässigt och kan anpassa sig utifrån ditt behov.
Stanna eller gå test
Här kan du göra ett självtest som kan hjälpa dig reflektera över om du ska stanna kvar eller lämna ditt förhållande. Du kommer att svara på ett antal frågor som rör din relation.
Möt våra terapeuter
Hur fungerar testet?
När du har besvarat alla frågor kommer du att få en indikation på om din relation har en stabil grund att bygga vidare på, om det finns områden som behöver förbättras eller om det kan vara dags att överväga att gå vidare.
Detta test är inte en definitiv sanning, men det kan ge dig vägledning och en bättre förståelse för dina känslor. Oavsett resultat är det viktigt att lyssna på dig själv och vad du innerst inne känner. Parterapi kan vara hjälpsamt beroende på vad problemen i relationen är och här på Lavendla har vi flera psykologer och terapeuter som arbetar med par.
Vad gör jag om jag befinner mig i en destruktiv relation?
Ett destruktivt förhållande kan vara svårt att identifiera när man befinner sig mitt i det. Det kan innebära kontrollerande beteenden, emotionell manipulation, brist på respekt eller psykisk och fysisk skada. Relationer kan ha sina upp- och nedgångar, men om du ofta känner dig rädd, osäker eller nedvärderad kan det vara ett tecken på att relationen inte är bra för dig.
Om du befinner dig i en destruktiv relation så rekommenderas att du söker professionell hjälp och behandling. Förekommer det våld och du är i fara så är det viktigt att få rätt hjälp och kontakta 112 och kvinnojour vid behov.
Vi hjälper dig där du är
Det kan vara svårt att prata om psykisk ohälsa, men att söka hjälp är ett viktigt steg för att förbättra din livskvalitet. Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer. Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare. På Lavendla har vi terapeuter och psykologer som kan vägleda dig vidare.
Om du eller någon du känner har tankar på att skada dig själv ring 112 eller sök på närmaste akutmottagning omedelbart.
Välj terapeut på hemsidan
Välj en terapeut du tycker passar direkt på hemsidan, utifrån bakgrund, kundomdömen eller språk. Annars beskriver du ditt behov så hjälper vi dig.
Få verktygen du behöver
Våra terapeuter kommer ge dig de verktyg du behöver för just din situation. Alla är vi olika. Vi möter varje individ där den finns.
Våra självtester
