Ellen Lindgren

Jag är en legitimerad psykolog och har erfarehet inom primärvård och psykiatri, där jag arbetat med olika tillstånd som stress, ångest, depression, sömnproblem, kriser och trauma. Jag arbetar även med parterapi och neuropsykiatriska utredningar av autism och ADHD för vuxna. I mitt terapiarbete är jag grundlig och mån om att det skall bli så bra som möjligt för dig framåt.  

Metoder jag arbetar med är kognitiv beteendeterapi (KBT) men jag har gått specialistkurs inom parterapi med integrativ beteendeterapi för par (IBCT) och emotionsfokuserad terapi (EFT). Jag är även utbildad inom sorgbearbetning. Jag har också arbetat med forskning bland annat på affektiv sjukdom och sömnproblem vid Karolinska Institutet. 

Som person är en öppen och kreativ person vill hjälpa dig bearbeta de känslor och förändra de tankar samt beteenden som kan hindra din utveckling och livskvalitet på olika sätt. Jag är mån om att du skall känna dig förstådd och få tillgång till en evidensbaserad behandling. Jag anpassar behandlingen efter din situation och behov.

För en första session rekommenderar jag att du bokar 45 minuter för individuellt samtal och 60 minuter för parterapi. 

Tillsammans hittar vi en väg framåt!