Du behöver inte bära allt ensam.
Att vara närstående till någon med allvarlig sjukdom är en av livets tyngsta påfrestningar – känslomässigt, mentalt och fysiskt. Många bär den bördan i tysthet, långt efter att andra runtomkring har gått vidare med sina liv.
Jag hjälper människor med fysisk och mental rehabilitering samt stresshantering och har gjort det över trettio år. Som samtalsterapeut möter jag dig där du är med trygghet och lyhördhet. Våra samtal sker online så var du bor spelar ingen roll.
Under mina år som terapeut har jag stöttat människor genom cancer, palliativa skeenden, terminal sjukdom, utbrändhet och sorg efter förlust. Jag har själv förlorat vänner och familj till cancer, vilket gjort mig extra engagerad inom området. Det har resulterat i två ideella föreningar för bättre cancer rehabilitering som jag varit med och startat upp.
Tillsammans hittar vi verktyg som hjälper dig att hantera den inre stress som sjukdom och dödsfall för med sig. Vi arbetar med hela din situation på ett fysiskt, mentalt, känslomässigt och existentiellt plan.
Utöver min roll som samtalsterapeut och coach är jag även certifierad mindfulnessinstruktör inom MBCR (Mindfulness Based Cancer Recovery Program) och MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Som qigonglärare har jag en masterexamen i medicinsk qigong. Utöver det använder jag metoder som KBT och M I (motiverande samtal), Det ger dig en bred verktygslåda anpassad efter just dina behov.
Du förtjänar stöd. Boka ett samtal redan idag.
