Lisa Skoog

Hej! Varmt välkommen till mig. I terapirummet är det viktigaste att du känner dig trygg och sedd. Jag arbetar utifrån ett holistiskt synsätt där jag ser hela människan, med både kropp och själ. Jag tror på att förena dessa två genom andningsövningar, kroppsscanning, guidade meditationer och samtal. Jag lyfter också in kreativa metoder som måleri och rörelse där det känns relevant. Jag tror på lekens kraft i den terapeutiska processen.

Anknytningsteorin ligger som grund för mina samtal, men jag lyfter in olika metoder beroende på dina behov och önskemål med terapin, som tex: Schematerapi, ACT, Beteendeanalys och Self-Compassion. Mina specialområden är anknytning, ätstörningar, ångest- och relationsproblem.

Tilliten och kontakten mellan oss är grunden för en framgångsrik terapi. Jag hoppas att du efter vårt första möte känner om jag kan vara rätt terapeut för dig.