Mattias Norlin

Jag är en psykoterapeut med ett starkt driv att få processer att gå framåt och inspireras av mötet med människor. Av klienter har jag beskrivits som lyhörd, strukturerad, pedagogisk och lugn. 

Jag befinner mig i orten Aneby i Småländska höglandets vackra skogar utanför Jönköping. Du är välkommen till min mottagning eller att vi möts digitalt via videosamtal. 
Här arbetar jag med individuella terapisamtal och parsamtal. Sammanfattningsvis kan det beskrivas som att jag arbetar med exempelvis ångest, stress, trauma, relationsproblem och depression 

Individuell terapi  
Jag har jobbat med samtalsterapi i psykiatri och primärvård sedan 2011. Min specialinriktning under psykoterapeututbildningen var inom Kognitiv beteendeterapi men jag arbetar även med olika terapiinriktningar såsom interpersonell och psykodynamisk terapi med fokus på relationer och inre känsloliv. Jag har även vidareutbildat mig i exempelvis dialektisk beteendeterapi (DBT), psykodynamisk korttidsterapi (ISTDP) och Acceptance and comittment therapy (ACT). 

Prolonged Exposure (PE) och Written Exposure Therapy vid trauma PTSD.
Prolonged Exposure (PE) är en terapi där svåra händelser kan bearbetas och det kan användas bearbetning vid PTSD/trauma för att hantera det svåra som skett. I Written Exposure Therapy används skrivandet som ett sätt att bearbeta. 

Parterapi
Jag har många års erfarenhet av parterapi och familjerådgivning. Parterapi bedriver jag utifrån IBCT (Integrative Behavioural Couple Therapy). evidensbaserad KBT-inriktad terapi för par som riktar in sig på beteendeförändring, förbättrad kommunikation och även fokus på acceptans och tolerans av varandras olikheter. Oavsett om problem rör sig om intimitet/sexualitet, tillit, arbetsfördelning och svartsjuka eller helt andra saker. En konflikt är ett gemensamt problem och det kan vara bra med en opartisk kontakt där olika perspektiv får komma fram. 

Livet kan ju ha sina utmaningar ibland och då kan det behövas någon att samtala med för att få förutsättningar att komma vidare. 

Boka in via kontaktformulär eller maila: [email protected] 

Vi hörs! 

Med vänliga hälsningar,
Mattias