Jag heter Sanna och jag är diplomerad samtalsterapeut och coach för individer och par i psykosyntes, en transpersonell och holistisk psykologi.
Jag tror att vi människor har en längtan efter något mer. Och detta “mer” kan ibland göra att vi inte känner mening, även om allt i livet på ytan är komplett. Vi upplever ofta ett "skav" inombords, eller att vi stressar för mycket och anpassar oss på olika sätt. Livet kan kännas kravfyllt, och när vi inte har verktygen eller känner oss själva kan vi inte njuta av livet eller våra relationer på samma sätt.
Kanske har du känt att kroppen säger ifrån, och att du springer ifrån dig själv. Att du upprepar samma mönster, eller att du hindras från att göra det du vill på grund av rädslor.
Vare sig det är en relation eller dig själv du vill utveckla är du varmt välkommen till samtalsterapirummet hos mig. De flesta klienter jag arbetar med längtar efter ett större inre lugn och en djupare inre trygghet. Tillsammans kommer vi att medvetandegöra dina tankar och mönster för att skapa mer lugn i stunden. Du behöver inte längre känna att du måste vara någon annan till lags eller ständigt bli omtyckt.
Mycket av våra liv går åt till att prestera eller anpassa oss för att duga inför andra. Det tar mycket energi och kraft. När vi vågar prata om det obekväma kan vi också öppna upp för vår sanna potential.
Möt dig själv på djupet
I samtalsrummet hos mig sätts en djupare process i gång. Du får möjlighet att lära känna dig själv och dina behov på ett mer medvetet plan. För att kunna leva i större frid och harmoni med oss själva behöver vi också börja leva i linje med våra behov och sätta oss själva i första rummet. Det tränar vi aktivt på, liksom att sätta sunda gränser gentemot andra.
Jag har en bred verktygslåda inom psykosyntes som jag använder i samtalen för att skapa varaktiga resultat. Jag arbetar också intuitivt och använder min inkännande förmåga på ett jordnära och tryggt sätt. Jag sätter ord på det som kanske inte sägs men som känns, och guidar dig vidare steg för steg.
