Theresia Malm

Välkommen 🌺 Jag vill vara din/er terapeut, alltid redo att lyssna, förstå och stötta dig på din resa. Med en varm och empatisk approach kombinerad med en stark intuition har jag ägnat en stor del av mitt liv åt att hjälpa dem som söker trygghet och vägledning. Är även specialiserad inom klimakteriet.

Jag kan träffa dig/er som par/ familj online via videolänk och även fysiska möten både i Nynäshamn och Stockholm enl ö.k.

Min Bakgrund och Utbildning

Redan i mina tidiga tonår insåg jag att jag hade en naturlig gåva för att vara en lyssnande vän. Människor från olika livsvägar kom till mig för att dela sina tankar och känslor, och denna insikt lade grunden för min professionella bana. Under flera år arbetade jag på en medicinavdelning, där jag konfronterades med livets tuffa sidor och lärde mig vikten av medkänsla och empati. Genom vidareutbildning inom sorgebearbetning har jag fördjupat min förståelse för de emotionella behov vi alla bär på.

Kvinnohälsa och Klimakteriet

Jag har även specialiserat mig inom kvinnohälsa, vilket har lett mig till att bli klimakteriecoach och hormonyogalärare. Jag erbjuder en rad tjänster, inklusive Nidra yoga och mindfulness, som hjälper mig att ge en helhetssyn på hälsa och välbefinnande.

Genom att erbjuda stöd och verktyg för att hantera förändringar kan vi tillsammans skapa en positiv och stärkande upplevelse.

Parterapi för starka relationer

För par som önskar växa tillsammans och hitta tillbaka till varandra så erbjuder jag parterapi med fokus på att förbättra kommunikation, intimitet och tillit. Tillsammans kan vi utforska och förstå de mönster som påverkar er relation, vilket skapar utrymme för acceptans och ömsesidig förståelse. Jag tror på vikten av att skapa en trygg plats där ni kan dela era tankar och känslor öppet. 
Kom ihåg att boka in minst 60 -90 minuter för att ge oss tid att dyka djupt i era behov.

Terapeutiska metoder för Dig

Mitt utbud av terapeutiska metoder inkluderar bl.a. KBT, ACT, CFT -terapi och där jag skapar en miljö av lugn och förståelse. Jag strävar efter att erbjuda ett öppet och tryggt rum där du kan uttrycka dig fritt. Min kommunikation är tydlig och rak, men ändå varm vilket jag anser är grundläggande för en framgångsrik terapeutisk relation.

Min personliga story:

Mitt hjärta ❤️ och själ har alltid varit i centrum av mitt arbete som rådgivare. Min egen resa genom livets upp- och nedgångar, inklusive personliga nära erfarenheter av NPF, utmattning, ångest, och medberoenden, har gett mig en djupare förståelse och empati för andras utmaningar. 🌱 Som tonåring var jag redan den som vänner och familj vände sig till för råd och stöd, vilket ledde mig på denna väg av omsorg och vägledning.

Jag har tagit mig genom klimakteriets berg-och-dalbana med dess fysiska och emotionella utmaningar. 🌀 Denna resa har gett mig en särskild insikt och förmåga att stödja andra kvinnor som navigerar i denna omvälvande fas av livet.

Varje steg jag tagit, varje utmaning jag mött, har stärkt min övertygelse om att empati, förståelse, och äkta samtal 🗣️ kan belysa vägen genom livets mörkaste stunder. Som din rådgivare är jag här för att lyssna, förstå och vägleda dig 🌟

Välkommen att ta det första steget mot ett mer harmoniskt och meningsfullt liv. Tillsammans kan vi skapa den förändring du längtar efter.