Hem / Coachning i Östersund

Coachning i Östersund

Medmänsklig och professionell coachning, online eller personligen nära dig. Våra certifierade coacher i Östersund finns här för att hjälpa dig med dina utmaningar i livet.

Våra coacher i Östersund

Träffa oss personligen eller i videomöte. Välj rådgivare nedan eller fyll i vårt kontaktformulär.

Coachning hos Lavendla

Ibland kan livet kännas överväldigande och det kan vara svårt att se vägen framåt. Oavsett om du vill utvecklas i din karriär, hitta bättre balans mellan arbete och fritid, eller övervinna personliga hinder, finns våra erfarna coacher i Östersund här för att stödja dig på din resa.

Vi tror på en personlig och skräddarsydd approach. Vi förstår att varje individ är unik, och därför anpassar vi våra coachningsmetoder efter just dina behov och mål. Våra coacher har omfattande erfarenhet och är utbildade i att hantera en mängd olika livs- och karriärutmaningar, från stresshantering och tidsplanering till ledarskapsutveckling och personlig tillväxt.

Hos oss får du får nya verktyg för att hitta balans i vardagen. Du kan enkelt själv välja en coach här på sidan som passar dina behov.

– Vårt mål är att Göra det svåra lättare. Välkommen att kontakta våra coacher i Östersund idag.

Signe Klitgaard

Ansvarig, Lavendla Terapi

Certifierade coacher

Endast coacher med lång bevisad erfarenhet.

Lokalt & online, varje dag

Alltid coacher tillgängliga när det passar dig.

Relevant erfarenhet

Coacher specialiserade på dina olika behov.

250+

Terapeuter och coacher

10 000+

Genomförda sessioner

36

Typer av terapi

4.7 / 5

5000+ omdömen sedan 2014

Så kan våra coacher i Östersund hjälpa dig

Coaching

Läs mer

Karriärcoach

Läs mer

Livscoach

Läs mer

Självkänsla

Hur ser du på dig själv och hur behandlar du dina framgångar, misslyckanden och mål? Att bygga en balanserad självkänsla och en stark självbild kan vara en utmaning, men vi hjälper dig hela vägen.

Läs mer

Personlig utveckling

Ibland kan vi känna att vi står still eller blir nyfikna på att utforska mer av vår potential. Oavsett vad din motivation är hjälper vi dig utvecklas!

Läs mer

Motiverande samtal

Motiverande samtal (MI) är en metod inom behandling för olika problemområden. Den är hjälpsam för att öka klienters motivation till förändring. Läs mer här!

Läs mer

Frågor & svar

Vad kostar coachning i Östersund?

Priset för coachning i Östersund varierar beroende på coachens coachens specialitet och erfarenhet. Genomsnittspriset ligger vanligtvis mellan 1000 och 2000 kronor per tillfälle.

Vad kan jag förvänta mig vid en coaching-session?

Under en coaching-session kommer din coach att ställa frågor för att lära känna dig bättre och förstå vad du vill utveckla hos dig själv och vilka mål du har. Tillsammans kommer ni att arbeta med mål och handlingsplaner. Hur processen exakt blir varierar beroende på coachens arbetsmetod som anpassas efter dina behov.

Hur väljer jag rätt coach i Östersund?

Det är viktigt att hitta en coach som du känner dig bekväm med. Läs om våra coachers kvalifikationer, erfarenheter och kundrecensioner på deras profilsidor. Många coacher erbjuder ett första kortare samtal på 20 minuter, vilket kan vara en bra möjlighet för att försäkra dig om att de passar dina behov.

Hur ofta bör jag ha coaching?

Det beror helt på dina individuella behov och mål. Vissa föredrar veckovisa sessioner, medan andra kanske bara behöver dem månadsvis. Prata med din coach om det för att få den bästa planen som passar för dig.

Är coaching effektivt online?

Ja, många tycker att det både är effektivt och bekvämt. Online-coaching ger flexibilitet och gör det praktiskt möjligt för dig att gå till coach, medan du är på jobbet eller hemma – och du har möjlighet att välja en coach som inte bor i ditt lokala område, men som har precis den profilen du behöver. Testa själv med att starta en kortare konsultation med en coach på 20 minuter, där ni kan diskutera dina möjligheter.

Hur mäter jag mina framsteg i coaching?

Framsteg i coaching mäts på olika sätt. Det kan vara om du har uppnått dina mål och känner en större tillfredsställelse i livet. Prata med din coach om hur du bäst kan spåra och hålla koll på dina framsteg.

Hur lång tid tar ett coaching-förlopp typiskt?

Varaktigheten av ett coaching-förlopp i Östersund kan variera. Vissa kan uppleva förändringar redan efter några sessioner, medan andra behöver coaching över flera månader eller till och med år. Det beror på dina personliga mål och den process som är nödvändig för att nå dem.

Hur vet jag om coaching är rätt för mig?

Om du känner att du har fastnat eller om du vill uppnå specifika mål i ditt personliga eller professionella liv, kan coaching vara till stor och värdefull hjälp. Överväg att boka ett 20 minuters samtal med en coach för att bedöma och känna efter om det känns rätt för dig.

Är coaching bara för chefer och ledare?

Nej, coaching är för dem som önskar en förändring eller helt enkelt få insikt i hur de kan fortsätta att upprätthålla ett liv som de är nöjda med.

Hur säkerställer jag att jag väljer en kvalificerad coach i Östersund?

På våra coachers personliga profiler här på hemsidan kan du läsa och ta del av omdömen. Där framgår även deras kvalifikationer, erfarenheter, utbildningar och relevanta certifieringar.