Sociopat

Vad är sociopati?

En sociopat är en person som har svårigheter att följa samhällets normer och regler. De är ofta impulsiva, har svårt att känna empati och tenderar att manipulera andra för egen vinning. Sociopat är ingen diagnos utifrån DSM (den amerikanska diagnosmanualen) men problemen kan tillhöra diagnosen antisocial personlighetsstörning (ASPD).

Sociopat betydelse

Ordet sociopat härstammar från de latinska orden socius (samhälle) och pathos (lidande), vilket antyder en brist på social anpassningsförmåga. Det beskriver en person som har svårigheter att etablera och upprätthålla fungerande relationer i samhället.

Själva begreppet sociopat myntades på 1930-talet av den amerikanska psykologen George Everett Partridge och var då ett begrepp för att särskilja definitionen från psykopati. Det kan vara en del av vad man idag kallar personlighetssyndrom.

Mitt bästa råd till dig är att inte vara rädd för förändring och lita på dig själv. Du har svaren inom dig.

Ellen Lindgren, leg. psykolog

Möt våra terapeuter

Vad är ett personlighetssyndrom?

Personlighetsstörningar, eller personlighetssyndrom, är psykologiska tillstånd som påverkar en individs tankar, känslor och beteenden på ett sätt som ofta skiljer sig markant från samhällets normer och förväntningar. Då personer med personlighetsstörningar kan ha svårt att relatera till andra, kan det leda till problem i både personliga och professionella relationer.

Hur vanligt är personlighetssyndrom?

Det är svårt att säga exakta siffror, då många personer med personlighetssyndrom inte blir diagnostiserade och behandlade, men en uppskattning är att runt 10% av befolkningen lider av syndromet. Man tror att ungefär 3 % av den manliga befolkningen och mindre än 1% av kvinnor kan kategoriseras med just sociopati.

Sociopatens symptom och beteenden

Hur är en sociopat? Det finns flera tecken och kännetecken på en sociopat som kan hjälpa till att identifiera dem.

Tecken på en sociopat

1. Brist på empati: Sociopater har svårt att känna medkänsla för andra.
2. Manipulativt beteende: De använder lögner och manipulation för att uppnå sina mål.
3. Impulsivitet: Beslut fattas snabbt och utan eftertanke.
4. Oförmåga att upprätthålla relationer: Relationer med en sociopat är ofta konfliktfyllda och kortvariga.
5. Brist på ansvarskänsla: Sociopater tar sällan ansvar för sina handlingar.

Högfunktionerande sociopat

En högfunktionerande sociopat är en utdaterad benämning som inte används inom psykiatrin men som beskriver en person som lyckas dölja sina antisociala drag och fungerar väl i samhället. De har drag som inte uppfyller diagnosen ASDP helt. De kan ha karriärer och relationer som på ytan verkar normala, men deras manipulativa och empatilösa beteende finns fortfarande under ytan.

Sociopat i relationer

Hur beter sig en sociopat i relationer, och vad ska man vara uppmärksam på? Sociopater kan vara charmiga och förföriska, men deras relationer är ofta ytligare. De tenderar att sätta sina egna behov före andras och manipulerar ofta sin partner. Om man är i en destruktiv relation så är det viktigt att söka hjälp och stöd utanför relationen genom exempelvis terapi.

Ett barn med sociopatiska drag kan uppvisa svårigheter att följa regler, lögnaktigt beteende och brist på empati redan i tidig ålder. För att få en antisocial diagnos krävs att man haft dessa drag under barndom eller ungdom men man kan inte få en antisocial diagnos förrän man är 18 år då dessa drag också kan bero på omognad.

Hur hanterar man en sociopat?

Att hantera en sociopat kan vara utmanande, men det finns strategier för att skydda sig själv och sätta gränser:

1. Sätt gränser: Var tydlig med vad som är acceptabelt beteende och vad som inte är det.
2. Var skeptisk: Var medveten om deras manipulation och begrunda deras intentioner.
3. Undvik konfrontation: Sociopater kan reagera aggressivt vid konfrontation så man kan hålla sig lugn.
4. Sök stöd: Prata med nära vänner eller professionella om du känner dig osäker.

Personer med personlighetssyndrom kan vara svåra att hantera så det är viktigt att också söka professionellt stöd om man är i en relation till någon som har sociopatiska drag.

Boka ett första samtal idag

Oops! Det tar längre tid än väntat att ladda. Klicka här för att prova ett annat formulär istället.

Skillnad mellan psykopat och sociopat

Begreppen sociopat och psykopat används ofta synonymt, men det finns viktiga skillnader mellan dessa personlighetsdrag. Att förstå dessa skillnader kan hjälpa till att identifiera och hantera individer med dessa beteenden.

Sociopat:

• Impulsiva: Sociopater handlar ofta utan att tänka på konsekvenserna.
• Emotionellt instabila: De kan uppvisa starka känslor, såsom ilska och frustration.
• Relationer: Sociopater kan skapa relationer, men de är ofta ytligare och kortvariga.
• Kriminellt beteende: Sociopater är mer benägna att låta sig styras av impulser och hamna i konflikt med lagen.

Psykopat:

• Strategiska: Psykopater planerar sina handlingar noggrant och är ofta manipulativa.
• Känslomässigt avstängda: De saknar empati och känslor helt, vilket gör att de framstår som kalla.
• Relationer: Psykopater har svårt att skapa äkta relationer men kan förföra och manipulera för att uppnå sina mål.
• Kriminellt beteende: Psykopater har ofta ett mer strukturerat och sofistikerat tillvägagångssätt i sina brott.

Skillnaden på psykopat och sociopat

Den viktigaste skillnaden mellan en sociopat och en psykopat ligger i graden av impulskontroll och förmågan att planera. Sociopater är mer impulsiva och emotionellt instabila, medan psykopater är strategiska och kontrollerade.

Behandling för sociopati

Det är sällan som personer med sociopati eller antisocialt personlighetssyndrom söker vård. Det som kan vara mest effektivt är att arbeta förebyggande med barn och ungdomar så att de inte utvecklar dessa problem. Psykoterapi, medicinering och familjeterapi kan också ha effekt. Det är trots detta viktigt att dessa personer får rätt behandling för att minska skada för sig själva och andra.

Vi gör det svåra lättare

Det kan kännas överväldigande att närma sig ämnet personlighetssyndrom men vi är här för att göra det svåra lättare. När du känner att det är dags att prata med en psykolog eller terapeut, kan du enkelt boka en session hos oss. Oavsett när du tar steget är vårt erfarna team alltid redo att hjälpa dig eller dina nära och kära.

Vi hjälper dig där du är

Det kan vara svårt att prata om psykisk ohälsa, men att söka hjälp är ett viktigt steg för att förbättra din livskvalitet. Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer. Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare. På Lavendla har vi terapeuter och psykologer som kan vägleda dig vidare.

Om du eller någon du känner har tankar på att skada dig själv ring 112 eller sök på närmaste akutmottagning omedelbart.