Möt oss fysiskt eller digitalt
Våra terapeuter jobbar såväl digitalt som lokalt. Många är också flexibla tidsmässigt och kan anpassa sig utifrån ditt behov.
Här kan du göra ett självtest för som kan hjälpa dig reflektera över personlighetsdrag som kan vara förknippade med emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS).
Emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS), även kallat borderline personlighetsstörning (BPD), är ett tillstånd som kännetecknas av starka känslomässiga svängningar, impulsiva beteenden, instabila relationer och en osäker självbild. Personer med EIPS kan uppleva intensiva känslor som snabbt skiftar mellan ångest, ilska och nedstämdhet. Många kämpar med en stark rädsla för att bli övergivna och kan ha svårt att hantera känslor.
Det här självtestet är utformat som ett självskattningsverktyg för att hjälpa dig reflektera över personlighetsdrag som kan vara förknippade med EIPS. Det är inspirerat av diagnostiska kriterier för syndromet och kan ge en första indikation på om du har tecken på EIPS. Observera att detta test inte är avsett för att ställa en diagnos, utan snarare för att ge en indikation på om vissa tendenser finns.
Vad gör jag om jag har symptom på eips?
Om resultaten väcker frågor och om dina symptom påverkar din funktion i exempelvis arbete och relationer rekommenderas att du söker professionell hjälp för en mer omfattande utvärdering. En psykolog eller psykiatriker med erfarenhet av personlighetssyndrom kan göra en personlighetsutredning som kan leda till diagnos. Det går att må bättre och komma över symptom på eips.
Resultat och tolkning
- 0–3 ja-svar: Du visar få eller inga tecken på EIPS.
- 4–6 ja-svar: Du har vissa drag av EIPS. Om symtomen påverkar dig i vardagen kan det vara bra att prata med någon om dina känslor och upplevelser. På Lavendla har vi kunniga psykologer och terapeuter som kan hjälpa till.
- 7 eller fler ja-svar: Dina svar tyder på flera tecken på EIPS. Om du känner att dina känslor och beteenden skapar problem i ditt liv kan det vara värdefullt att söka professionellt stöd.
Viktigt att notera
EIPS kan vara en utmaning, men det finns hjälp att få och man kan må mycket bättre. Terapi, såsom dialektisk beteendeterapi (DBT) eller mentaliseringbaserad terapi (MBT), kan hjälpa dig att hantera känslor, impulser och relationer på ett mer stabilt sätt. Att söka stöd är ett viktigt steg mot att må bättre..
Om du mår väldigt dåligt och har du självmordstankar eller tankar om att skada dig själv, kontakta 112 eller ring akutpsykiatrin.
Möt våra terapeuter
Vi hjälper dig där du är
Det kan vara svårt att prata om psykisk ohälsa, men att söka hjälp är ett viktigt steg för att förbättra din livskvalitet. Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer. Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare. På Lavendla har vi terapeuter och psykologer som kan vägleda dig vidare.
Om du eller någon du känner har tankar på att skada dig själv ring 112 eller sök på närmaste akutmottagning omedelbart.
Välj terapeut på hemsidan
Välj en terapeut du tycker passar direkt på hemsidan, utifrån bakgrund, kundomdömen eller språk. Annars beskriver du ditt behov så hjälper vi dig.
Få verktygen du behöver
Våra terapeuter kommer ge dig de verktyg du behöver för just din situation. Alla är vi olika. Vi möter varje individ där den finns.
Våra självtester
